KODIM 0722/KUDUS BERSAMA DINKES GELAR PENYULUHAN KESEHATAN DI KEGIATAN NON FISIK TMMD REG 98

KUDUS - Disamping pelaksanaan progam fisik, Kodim 0722/Kudus yang mengelar program TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) Reguler ke 98 juga berupaya terus untuk selalu menggiatkan program non fisik. Salah satu Kegiatan program non fisik itu adalah penyuluhan kesehatan kepada masyarakat Desa Kandangmas, Kecamatan Dawe, Kabupaten Kudus, pada Rabu malam (12/04).

Menggandeng Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kudus, kegiatan yang digelar di balai Desa Kandangmas ini diikuti oleh puluhan warga yang terdiri dari tokoh masyarakat, tokoh agama, kader posyandu lansia dan kader posyandu balita.

Danramil 07/Dawe Kapten Inf Subekhi mengatakan, bahwa penyuluhan ini digelar dengan maksud untuk memberikan pemahaman tentang kesehatan, dan penyakit berbahaya yang sering timbul di lingkungan masyarakat. "Kita menggandeng Dinas kesehatan sebagai narasumber, yang akan memberikan penyuluhan dan pemahaman kepada masyarakat Desa Kandangmas, " kata Danramil.

Sementara Dinas Kesehatan Kabupaten Kudus Ismunanto sebagai pemateri. Dihadapan puluhan peserta dia mengatakan penyakit degeneratif merupakan penyakit yang tidak menular dan menyebabkan terjadinya kerusakan atau penghancuran terhadap jaringan tubuh. "Hal ini bisa terjadi pada saat seseorang yang memiliki gaya hidup tidak sehat," terangnya

Dia merincikan jenis penyakit degeneratif seperti asam urat, osteoporosis, diabetes militus, kolesterol, hipertensi, jantung, stroke, ginjal dan lain sebagainya. "Mengatasinya, kita harus bisa menjaga lingkungan tetap bersih dan memiliki gaya hidup sehat, serta pola makan yang baik, " ungkapnya.

Kesehatan merupakan idaman setiap orang, namun untuk hidup sehat seperti yang diharapkan tidak semua orang tahu caranya. Karena itu, kita perlu mencari tahu bagaimana caranya, agar kita hidup sehat baik jasmani maupun rohani, paparnya

Lebih lanjut Ismunanto menyampaikan, bahwa hidup bahagia bukan ditentukan oleh banyaknya uang, rumah megah, mobil mewah dan jabatan tinggi. Namun kebahagiaan sebenarnya ada pada jasmani dan rohaninya yang sehat. Untuk mencapai tujuan hidup yang sehat, harus mampu untuk mempengaruhi perilaku diri dengan sadar akan pentingnya arti kesehatan.

Obesitas merupakan suatu keadaan dimana terjadinya penumpukan lemak tubuh yang berlebihan, sehingga berat badan seseorang jauh diatas normal. Dikatakan bahwa penyebab kegemukan pada orang dewasa mulai dibentuk pada permulaan dalam cara pola makan, yang dapat merangsang pertumbuhan dalam sel sel lemak yang lebih banyak dalam jaringan lemak.

Terjadinya kegemukan karena masuknya kalori yang melebihi kebutuhan di dalam tubuh. Makanan mengandung banyak kalori merupakan faktor utama terjadinya kegemukan, sehingga terjadi kelainan thermogenesis, pertumbuhan abnormal jaringan lemak sehingga meningkatkan berat badan seseorang dan kelainan metabolisme serta sel lemak. Untuk menanggulangi kegemukan bisa dengan cara diet rendah kalori, berolahraga rutin, perubahan gaya hidup dan melakukan cek kesehatan rutin.

Beberapa resiko penyakit yang bisa dialami oleh penderita obesitas, Tekanan darah tinggi, Diabetes Mellitus tipe 2, Kolesterol, Penyakit jantung koroner, Osteoarthritis, Stroke, Kanker payudara, Kanker prostat, Kanker usus . "Harapan kami, setelah mendapatkan sosialisasi ini, masyarakat Desa Kandangmas mampu untuk menjaga prilaku hidup sehat, yang dimulai dari diri sendiri agar kesehatannya lebih baik ," imbuhnya.

Secara terpisah, Kepala Desa Kandangmas, H. Sofwan mengatakan, penyuluhan kesehatan ini sangat bermanfaat sekali kepada masyarakat Desa Kandangmas, utamanya mereka yang kesadaran hidupnya masih sangat kurang.
(arf97).